Os benefcios da cerveja - Jornal Cruzeiro do Vale bf66

O consumo moderado da cerveja ajuda a prevenir problemas cardiovasculares, respiratrios, obesidade, e o envelhecimento celular. Associada a uma dieta saudvel, a cerveja pode prevenir tambm o infarto do miocrdio e at o acidente vascular cerebral. A cerveja sem lcool, porm, ainda mais eficiente no quesito evitar problemas de sade.

Mdicos afirmam que a quantidade ideal do consumo da bebida dois copos por dia para homens e um copo para mulheres. A cerveja considerada benfica principalmente por causa de seus polifenis, substncias antioxidantes que reduzem os riscos de AVC e cncer. E rica em vitaminas do complexo B.

Lembrando que, em exagero, a bebida com lcool acrescenta inmeros fatores prejudiciais, seja pela prpria ingesto e danos aos rgos do nosso corpo, ou pelas consequncias da embriaguez, como acidentes de trnsito. Embora a cerveja possa fazer realmente bem sade, preciso consumi-la moderadamente.

Edio 1720 1s2f4m